Rutinas de Entrenamiento en Casa

En la actualidad, la vida diaria suele ser bastante sedentaria, motivo por el cual necesitas ejercitar regularmente. ¡Lo mejor que puedes hacer para conseguir estar en forma es utilizar Reto Fitness, una aplicación diseñada para ayudarte a crear y monitorizar tus ejercicios en casa de acuerdo con tus necesidades!

¿Qué puedes hacer con Reto Fitness? ¡Muchas cosas! Lo primero que notarás con respecto a esta aplicación es que te permitirá crear ejercicios únicos que se adapten a tus necesidades y preferencias. Siempre mantendrás el control y nunca tendrás que preocuparte por ningún tipo de reto. ¡Además, como puedes establecer retos cada día, dispondrás de un calendario que te permita seguir tanto tu progreso diario como tu progreso general!

Reto Fitness es tu entrenador personal y te ayudará a mantenerte en tu mejor forma física sin dolores de cabeza. Si lo deseas, puedes probar algunos de los muchos retos integrados en esta app. Estos retos han sido diseñados para aumentar el tiempo de ejercicios gradualmente, de manera que puedas comenzar a ponerte en forma y perder peso naturalmente.

La aplicación te permite visualizar estadísticas como el gasto de energía y la complejidad de los ejercicios. De este modo, podrás comprobar si estás trabajando lo suficiente o si necesitas introducir algún cambio. También tendrás la oportunidad de realizar entrenamientos más razonables combinando ejercicios más difíciles.

Otra cosa a tener en cuenta es que dispondrás de una completa sesión de ejercicios. Tienes ejercicios de abdominales, los legendarios ejercicios para todo el cuerpo de “7 minutos”, así como ejercicios de nalgas y piernas. Tienes total libertad para elegir cómo hacerlos, sin mencionar lo sencillo que resultará crear tu propia tabla de ejercicios, si así lo deseas. Los ejercicios son cortos y razonables y también hay un cronómetro integrado que te permitirá saber cuándo detenerte y, sin lugar a dudas, al final tendrás una increíble experiencia.

Como tienes tus propios planes y has creado rutinas de ejercicios especializadas, podrás perder peso de forma natural y sin ningún problema. Además, estos ejercicios para hombres también funcionan muy bien en mujeres.

Reto Fitness es la mejor herramienta que puedes utilizar si deseas ejercitarte en casa sin ningún tipo de problemas. ¡Realmente funciona como se espera y conlleva un decisivo número de beneficios! Incluso obtendrás correcta información sobre salud, como el porcentaje de grasa corporal, el índice metabólico basal, tu peso ideal y tu peso actual.

¡No lo dudes y prueba Reto Fitness, el definitivo acompañante de ejercicios! ¡Pierde peso de forma natural y lleva tu estado de salud al siguiente nivel!

Características:

• Crea tus propios entrenamientos personales o utiliza los predefinidos

• Ejercicios pensados para específicas partes del cuerpo: nalgas, piernas y abdominales

• ¡Mantente en forma y crea tu propio gimnasio en casa!

• ¡Rétate a ti mismo! Ejercita cada día, aumenta el tiempo de ejercicios gradualmente.

• Cronómetro con voz y vídeo de instrucciones.

• Registra tu peso corporal y monitoriza tu progreso.

• Un montón de información útil respecto a tu salud.

• Detalladas estadísticas, incluyendo gasto de calorías y complejidad de los ejercicios.

• Ejercicios aleatorios. Visualiza vídeos-instrucciones antes de ejercitarte.

• Widgets de pantalla de inicio.